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Características: Es una semilla que tiene muchísimas propiedades nutricionales. Se obtienen de los conos o piñas que producen estas semillas denominadas piñón.
¿Cómo almacenarlo? Te recomendamos utilizar un frasco de vidrio que sea hermético y guardarlo en un lugar fresco y que no esté expuesto a la luz del sol directa.
Vida en anaquel: Hasta 6 meses si sigues nuestras recomendaciones de almacenamiento.
Beneficios: Su alto contenido de ácidos grasos esenciales, como el omega 6 y el omega 3, mejora la circulación sanguínea. Contiene vitamina E, proteína y minerales.
Usos: Se puede usar prácticamente en cualquier platillo,para preparar pesto o consumirlos crudos en ensaladas.
